VITAPAUSE , la santé par l'activité physique pour tous. Une véritable école de la posture, du mouvement, de la respiration et de la gestion du stress pour TOUS. Des cours d'éducation à la santé .
Nos adhérents ont le privilège d'accéder à des cours collectifs associant différentes techniques, méthodes issues du milieu de la santé, du sport, du bien être et de la forme
Pour les horaires et tout autres renseignements: N'hésitez pas à appeler notre salariée Sandrine pour être conseillé au 06 13 43 71 91.
L'association Vitapause propose de l'enseignement et non de l'animation en cours collectifs:
Les mix des pratiques et des techniques selon vos besoins
- DES COURS D' EDUCATION À LA SANTÉ MIXÉ AUX:
- Fitness revisité
- Pilates
- Yoga
- Gym et abdos de Gasquet
- Gym pré et post-natale
- Stretching
- Relaxation, méditation
- Techniques de récupération, relaxation et lâcher prise
- Gym (s) en conscience
- Activités physiques adaptées au sport sur ordonnance (maladies chroniques, ALD, douleurs évolutives)
- Gym minceur
- Gym(s) correctives
- Gym thérapies
- Gym anti âge
- Gym anti douleur
- Gym anti stress
Sandrine notre salariée, s'adapte à ses élèves et non l'inverse, pour un enseignement de qualité et une progression constante en toute sécurité.
