Inscriptions aux cours de Carcassonne et de Palaja

Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
	9h30 -10h30 Palaja Complexe sportif		9h30 - 10h30 Palaja Complexe sportif
10h30 - 11h30 Palaja Complexe sportif	10h30 - 11h30 Palaja Complexe sportif		10h30 - 11h30 Palaja Complexe sportif
12h30 - 13h30 Carcassonne 12 bis rte minervoise	12h30 - 13h30 Carcassonne 12 bis rte minervoise	12h30 - 13h30 Carcassonne 12 bis rte minervoise	12h30 - 13h30 Carcassonne 12 bis rte minervoise
18h00 -19h00 Palaja Complexe sportif		17h45 -18h45 Palaja Complexe sportif
19h00 - 20h Palaja Complexe sportif		18h45 - 19h45 Palaja Complexe sportif

✅ N'oubliez pas de consulter le règlement intérieur et de remplir le questionnaire de santé en téléchargement ici: 🔽Télécharger

Cours COLLECTIFS tous niveaux dispensés par Sandrine Marty formatrice, enseignante et éducatrice sportive diplômée d'état et de l'université de Montpellier. Spécialisée en gestion du poids, de la douleur et du stress.

Elle est aussi praticienne en thérapies brèves pour enfants et adultes en cabinet. (PNL, hypnose Ericksonnienne)

Elle enseigne les cours collectifs à VITA PAUSE : Le Pilates, yoga, zen, gym anti-âge, anti-douleur, remise en forme, méthode de Gasquet, stretching, abdominaux hypopressifs, méthodes de récupération, relaxation, méditation en conscience, méthodes cousines du mindfulness, sophrologie ainsi que le sport en prévention santé, sport sur ordonnance.

Vous allez découvrir pendant vos cours, la méthode SPORT SANTÉ by Sandrine Marty, une marque déposée: Des bienfaits identiques à la sophrologie, tout en brulant des calories!

Gestion du poids, de la douleur et du stress

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Planning des cours et lieux d'interventions

Gym Vita Pause à Carcassonne

Vita Pause

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