Éducatrice sportive pour tous les âges - Enseignante Diplômée d'État et Diplômée Universitaire - Formatrice. 

Sandrine a 55 ans, elle intervient comme salariée de l'association Vita Pause et dispense des cours collectifs.
Elle a une expertise dans l'accompagnement tout public dans les domaines du sport, du bien être et de la santé (cliniques, cabinets.)

Elle est spécialisée en gestion du poids, de la douleur et du stress.

Formée au(x) yoga(s), pilates, gym de Gasquet, au sport sur ordonnance et à de nombreuses techniques issues des neurosciences de relaxation, récupération, cousines de la sophrologie, du mindfulness et méditation en conscience.

Praticienne en thérapies brèves pour les enfants, ados et adultes en cabinet libéral.

Programmation neuro-linguistique (PNL), Hypnose certifiée par la World Hypnosis organization (WHO) et par la fédération d'hypnose et thérapies brèves. 

 Créatrice de la méthode 'SportSanté by Sandrine Marty' qu'elle enseigne à VITAPAUSE en cours collectifs: 

Un entrainement physique et une discipline mentale pour tout âge.

VITA PAUSE:  La santé par l'activité physique pour tous.
Véritable école de la posture, du mouvement, respiration(s), gestion du stress, de la douleur, du poids et de la fatigue.
Diplômes et qualifications:
  • Brevet d'état d'éducateur sportif (step, lia, circuit minceur, bodysculpt, stretching, cardio-training, aérodanse, renforcement musculaire, fitness-combat...)
  • Brevet d'état d'éducateur sportif des activités physiques pour tous les publics (enfants, adolescents, adultes, séniors et publics spécifiques)
  • Intervenante en EPS pour les écoles en Seine et Marne (agrément de l’éducation nationale)
  • Basic et expert personal trainer
  • Formation Pilates tous niveaux
  • Formation méthode de Bernadette De Gasquet (méthode reconnue par le milieu médical et sportif)
  • Spécialisation en gym et yoga pré et post natal (cursus sport et maternité méthode de Gasquet) formation reconnue par le milieu médical
  • Depuis 2012, formatrice pour les CQP (certificat de qualification professionnelle)
  • Diplôme universitaire 'cancer et qualité de vie', les soins supports pour une meilleure qualité de vie tels que: l'Activité physique adaptée, la nutrition, le soutien psychologique, la sophrologie, la socio-esthétique.
  • Enseignante pour la section Onco'sport de Palaja et Carcassonne (cours réservé aux personnes ayant ou ayant eu un cancer)
  • Tuteur de stage pour les étudiants du diplôme universitaire 'cancer et qualité de vie'
  • Intervenante pour les colloques du CDOS (Comité régional olympique et sportif LR) et de la DRJSCS (Direction Régional  de la Jeunesse et des Sports et de la Cohésion sociale d'Occitanie)
  • Responsable et intervenante (colloques, séminaires, stages, sport/santé/ bien être.)
  • Intervenante pour le milieu médical en activités physiques adaptées (ex clinique de Montréal Carcassonne, sport sur ordonnance OCCITANIE)
  • En cabinet libéral, praticienne en thérapies brèves (enfants, adolescents et adultes) : Programmation neuro-linguistique (PNL) et hypnose Ericksonienne (problèmes de poids, douleurs, stress. addictions, peurs, phobies, troubles du sommeil, tristesse, manque d'estime et de confiance en soi, difficultés à se concentrer, à apprendre, préparation à des concours, nouvelle orientation, entretiens, examens pros, médicaux...)
  • Créatrice de la méthode Sport-Santé by Sandrine Marty, formatrice pour les professionnels du sport et de la santé

Sandrine Marty intervient lors de manifestations de masse afin de promouvoir la santé par l'activité physique pour TOUS.
Elle affiche 34 ans d'expérience professionnelle dans le domaine de la forme, du bien être, du sport et de la santé.

Sportive, intervenante pour les entreprises, le milieu médical, associatif, scolaire et l'accompagnement de nombreux sportifs amateurs et professionnels, tout ceci lui permet de proposer des séances originales, adaptées et toujours ludiques, permettant à chacun de progresser, de prendre plaisir à bouger dans le respect corporel et vivre pleinement le 'ici et maintenant'.

Ils nous ont accordé leur confiance:
  • La Direction Départementale de la Cohésion Sociale
  • Les Professionnels de Santé d'Occitanie 
  • Le Comité Départementale Olympique et Sportif de l’Aude.
  • Le Conseil Départemental de l'Aude.
  • La Mairie de Palaja
  • DRAJES d'Occitanie
Gym Vita Pause à Carcassonne
  • Coach sportif santé
  • Fitness
  • Pilates
  • Yoga
  • Méthode de Gasquet

Vita Pause

 Association Sport Santé loi 1901

Siège social : Mairie de Palaja 11570 PALAJA

06 13 43 71 91

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