Les actualités de Vita Pause à Carcassonne & Palaja

REPRISE DES COURS LE 8 SEPTEMBRE A PALAJA ET CARCASSONNE

_Les personnes qui ont déjà donné leur dossier 'prioritaire' sont inscrits pour le 1er trimestre;

Inscriptions aux cours collectifs de Pilates, yogas, sport santé, fitness, gym beauté, relaxation , méditation (place limitée par cours)

Merci de venir à l'une de nos permanences (lieu Palaja complexe sportif)

Lundi 1er septembre de 17h à 19H30. et mardi 2 septembre de 9h à 11H

ou au forum des associations à PALAJA samedi 6 septembre de 15H à 17H30

Cathy ,notre secrétaire et Sandrine notre salariée éducatrice sportive pour tout âge et tous niveaux seront là pour vous conseillez .

NOUVEAU COURS COLLECTIFS OUVERTS AUX ENFANTS (accompagné d'un proche pratiquant)

Venez bouger avec votre enfant . Nos cours sont aussi de l'éducation au mieux être et permettent d'apprendre à bien gérer le stress, les émotions, mieux se recentrer, mémoriser, améliorer la qualité de vie, de sommeil et de récupération...

TARIF ASSOCIATIF

A partir de 5 euros le cours collectif de 60 minutes (forfait 2 cours /semaine )

Sandrine MARTY notre salariée dispense à VITA PAUSE des cours collectifs de Pilates, yoga, gym minceur, stretching, méditation, relaxation et sa méthode sport santé, un entraînement du physique et du mental ayant des bienfaits identiques à la sophrologie, au mindfulness tout en luttant contre la sédentarité, gestion de la douleur et en brulant des calories en rechargeant les énergies .

Elle est enseignante DU , éducatrice sportive diplômée d'état pour tous les âges, formatrice sport santé spécialisée en gestion de la douleur, de la fatigue, du poids et des émotions (enfants, adolescents, adultes);

Sandrine Marty exerce aussi en cabinet libéral, le métier d'hypnothérapeute et praticienne en thérapies brèves, pratiques psychocorporelles pour les enfants, les adolescents, les étudiants, les adultes sur rdv et en séances individuelles prés de Carcassonne (11 610 Ventenac cabardes) https://www.hypnose-et-therapies-breves-carcassonne.fr

Lire la suite : Règlement intérieur

Dès septembre, vous souhaitez vous perfectionner dans votre pratique ou découvrir: le pilates, différents yogas, la gym beauté-santé, des techniques de récupération et de relaxation. Vous êtes au bon endroit.

Des cours collectifs mixtes matins et soirs à Palaja et de 12h30 à 13h30 à Carcassonne.

Nos petits + qui font la différence

💠 Des cours d'éducation à la santé pour vous apprendre à évacuer les charges mentales et physiques, à tarif associatif.

💠 Vous allez découvrir la méthode crée par notre éducatrice sportive: Sport Santé by Sandrine MARTY

💠 Une gym corrective ludique et des bienfaits identiques à la sophrologie tout en brulant des calories et en retrouvant de l'énergie.

💠 Une salariée passionnée, 56 ans, éducatrice, formatrice en sport santé, spécialisée en gestion des émotions, de la douleur et du poids dispense les cours.

💠 L'association VITA PAUSE, c'est 23 ans d'existence dans les domaines du sport, de la santé et du bien être.

💠 Une relation de confiance avec les spécialistes de santé d'OCCITANIE.

💠 De nombreuses mutuelles prennent en charge nos cours en prévention santé et à visées thérapeutiques.

Lire la suite : A partir de septembre, je me bouge en bonne compagnie!

affiche vitapause

Université de Montpellier - Le 9 Octobre 2015

Heureuse de partager avec vous un moment exceptionnel de ma vie, qui finalise un parcours d'étude que j'ai choisi et qui donne à mon métier un sens qualitatif, humain me permettant de répondre aux besoins de mes élèves et/ou patients.